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Hai difficoltà a fare cambiamenti a lungo termine e mantenere la motivazione per essere fisicamente attivi? Vuoi essere forte, sano, felice e funzionalmente in forma mentre invecchi? L'app Lift With Khy ti consente di accedere per tenere traccia dei tuoi progressi in salute e fitness. Sia che tu mi incontri, che tu sia in palestra da solo o che tu abbia un po 'di tempo a disposizione, sarò con te ad ogni passo. È semplice come aprire l'app, accedere e visualizzare i tuoi allenamenti per la settimana. Questa app ti consente di scattare foto in progressione, visualizzare video di How-To degli esercizi e collegare il tuo menu MYFITNESSPAL, tra le altre cose. Ricorda, insieme possiamo farlo accadere.

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